המסע שלנו למצוא את הנוסחה ליצור את המציאות הטובה ביותר..היה ארוך
אני נזכרת בשפע שיטות, שלמדתי על איך לנהל מחשבות, להרגיע או לשלוט על המוח
דרך הדמיה או מדיטציה…
הספר ה"רוחני" הראשון היה של סילבה- "מיינד קונטרול" והיו עוד כאלה רבים בהמשך
עד שנפתחתי להבנה ולידיעה איך באמת לעשות שימוש יעיל ופשוט באנרגיות
ומתוך זה ליצור את החוויות שלי…
על זה התודעה חדשה.
ניסינו לשלוט בגוף שלנו, בילדים שלנו, ברגשות שלנו, באנשים אחרים,
ניסינו לשלוט בכל הביטי החיים…
כדי להתקבל.
העניין שהשליטה גרמה לנו להתנגד לכל מה שיש, למה שהגיע ולא ציפינו לו..
להתנגד לחיים
אם נתבונן לרגע, למשל, על הזמן המיוחד הזה של שינויי מזג האוויר
והמטריקס של הפלנטה, יש  מקומות בהם יום אחד קר מידי או חם מידי ולח.
ניקח נשימה עמוקה לרגע ונאפשר לעצמנו לחוש פנימה: חם, קר, לח 
ניתן לעצמנו אישור לחוש מה שיעלה.
נתבונן בדפוסים של האגו שאומרים לנו
"שצריך  או לא צריך  להיות כך… חם , קר    או אחרת"
נהיה באמת בקשר עם דפוסי האגו
על מה שאנו חייבים ומוכרחים
כי רוב האנשים מגיבים לאגו עם כל מה שקורה סביבם
ומחוצה להם, אפילו למזג האוויר.
חלק כועסים, אחרים מתלוננים ובכך הם מאפשרים לכל מה שנמצא סביבם
להשפיע על איך שהם מרגישים.
בעצם נותנים את הכוח שלהם לדפוסי מזג האויר,
ולכל השינויים שמתרחשים סביבם.
אך אם נחוש פנימה נשאל איך זה באמת! משפיע עלינו, על מצב הרוח
על הגישה שלנו ועל מי שאנחנו.
יותר ויותר עכשיו בוחרים ומתעוררים מדפוסים של פעולה/תגובה, שליטה ומאבקים
לאפשר לחיים לתת  הרבה יותר
חיים של בהירות, שלמות וחסד…
כי עכשיו אפשר